小心，你可能有脂肪肝！台北市萬芳醫院消化內科主任吳明順今天說，即使身形瘦削，生活、飲食習慣不良恐罹患脂肪肝，沒積極控制恐衍生脂肪性肝炎及肝纖維化，甚至演變為肝癌。
萬芳醫院與台灣褐藻醣膠發展學會上午公布台灣民眾脂肪肝認知與外食行為大調查結果，發現有4成脂肪肝患者三餐多外食，以油膩、高熱量的便當類最多，與沒有脂肪肝的民眾相比，更熱愛火鍋、炒飯、炒麵。
吳明順在會中指出，肝臟是脂肪代謝的重要器官，一旦肝臟受損，將導致脂質在肝細胞內異常代謝、囤積，而台灣每4人就有1人有脂肪肝問題，其中，有3成是長期飲酒過量造成的酒精性脂肪肝，7成為非酒精性脂肪肝，與肥胖、糖尿病密不可分。
吳明順說，每10名糖尿病患者中，有7位可能有脂肪肝問題。值得注意的是，脂肪肝患者罹患糖尿病機率也高，且因長期肝功能異常，會衍生脂肪肝炎、肝纖維化，甚至罹患肝癌。
不過，罹患脂肪肝的民眾常因沒有症狀而未積極面對，成為潛在危機，吳明順說，他曾收治一名32歲女性患者，身形中等、沒有肥胖問題，工作型態為排班制，加上每天一杯大冰奶、每晚吃水果當晚餐，發現有輕度脂肪肝。
活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。
吳明順會後告訴中央社記者，脂肪肝往往沒有徵象，民眾除了檢驗生活、飲食習慣，要定期做健康檢查，而減少脂肪肝的不二法門，就是減肥與運動。
51歲患者冷先生平時愛吃鹹酥雞、愛喝含糖飲料，他今天也現身說法，指自己15年前就有脂肪肝，但因沒症狀，所以從未重視過，直到2年前，發現脂肪肝到達中度上線、重度下限，血糖剛好開始往上升，「吳醫師說，脂肪肝可能是導致血糖上昇因素，才開始重視。」
台灣褐藻醣膠發展學會營養師蔡儀冠今天說，如果不能避免外食，可將油炸主菜改為滷或清蒸，並多攝取蔬菜，減少加工品。
活動假牙防範脂肪肝，蔡儀冠說，除減肥、運動，也可從飲食著手，可攝取如菠菜、南瓜、小白菜、青椒、秋葵、芥菜、豌豆、辣椒、羅勒等富有豐富β胡蘿蔔素、礦物質與維生素等蔬菜；低脂白肉如雞肉、魚肉；褐藻類如昆布、海帶等。主食方面，可用五穀米、糙米取代白米飯。
國人脂肪肝認知與外食行為大調查對象為台灣地區35至60歲民眾，調查時間為3月20日至3月31日，採線上問卷調查，有效樣本320份，抽樣誤差在±5.48%內。活動假牙
要做牙齒快速美白前，除了詢問醫師適合自己得牙齒快速美白方式後，術前牙齒口腔的檢查非常重要。如果牙齒有太多蛀牙所填補的填充物、裝牙冠或菸垢、茶垢等等容易造成牙齒染色或變黃，都不能輕易自行在家裡做居家牙齒美白。因為有些牙齒美白藥劑含有毒性，如果有蛀牙、牙根或牙齦等地方有受損，這些藥劑有可能會經由受損的地方進入牙隨，而造成傷害。所以無論如何，尤其是做居家美白前，一定要去個牙科醫師做口腔健康檢查，如果有蛀牙或牙齦發炎，都要盡早治療。牙齒的顏色固然重要，但擁有一口健康的牙齒更加重要!所以一口健康的牙齒除了平常要注意口腔清潔、定期看牙醫，養成良好的牙齒保健習慣，不然再多的美白產品也只會功虧一簣。
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